शब्दों से जीतें अपनी पत्नी का दिल: 'प्रशंसा के शब्द' (Words of Affirmation) प्रेम भाषा का महत्व

प्यार जताने के कई तरीके होते हैं, और हर व्यक्ति इसे अलग तरह से महसूस करता है। डॉ. गैरी चैपमैन की 'पांच प्रेम भाषाओं' में से एक है 'प्रशंसा के शब्द' (Words of Affirmation)। यह एक ऐसी प्रेम भाषा है जिसके साथ कुछ पुरुष संघर्ष करते हैं, लेकिन यह आपके जीवन की महत्वपूर्ण महिला के साथ इसका उपयोग न करने का कारण नहीं होना चाहिए।

कुछ महिलाओं के लिए, प्यार को शब्दों के माध्यम से व्यक्त किया जाना अत्यंत आवश्यक होता है। आप उन्हें दुनिया की सबसे बड़ी हीरे की अंगूठी खरीद कर दे सकते हैं, उनके घर को ऊपर से नीचे तक साफ कर सकते हैं, और हर रात उनके पैरों की मालिश कर सकते हैं, लेकिन अगर आप शब्दों से अपने स्नेह का इज़हार नहीं करते, तो हो सकता है कि वे आपके प्यार की गहराई को कभी पूरी तरह समझ ही न पाएं। इन महिलाओं का प्यार महसूस करने का एक अनूठा तरीका होता है जिसे "प्रशंसा के शब्द" कहा जाता है।

कैसे जानें कि आपकी पत्नी को 'प्रशंसा के शब्दों' की आवश्यकता है?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपकी पत्नी प्यार को कैसे समझती और महसूस करती है। क्या आपकी पत्नी की प्रेम भाषा 'प्रशंसा के शब्द' है? इन संकेतों पर ध्यान दें:

1. वह खुद शब्दों का प्रयोग करती है: क्या आपकी पत्नी अक्सर आपको प्यारे कार्ड भेजती है, छोटे-छोटे ईमेल लिखती है, या टेक्स्ट मैसेज करती है, सिर्फ यह बताने के लिए कि वह आपसे प्यार करती है?
2. वह आपकी प्रशंसा करती है: क्या आपकी पत्नी मौखिक रूप से आपको बताती है कि उसे आपमें क्या पसंद है? क्या वह अक्सर उन चीजों का जिक्र करती है जिनकी वह आपमें सराहना करती है या प्रशंसा करती है?
3. अन्य हावभाव अधूरे लगते हैं: क्या कभी ऐसा महसूस होता है कि आपके बड़े-बड़े काम या महंगे तोहफे भी उसे उतनी खुशी नहीं देते जितनी आपके कहे गए कुछ मीठे बोल देते हैं?

अगर आपकी पत्नी अक्सर उन चीजों को समझाती है जिन्हें वह आपमें प्यार करती है, सराहती है और प्रशंसा करती है, तो बहुत संभव है कि उसकी प्रेम भाषा 'प्रशंसा के शब्द' हो।

अगर शब्दों से इज़हार करना मुश्किल हो तो क्या करें?

यदि आपको पता चलता है कि आपकी पत्नी को आपके प्यार को शब्दों में व्यक्त करने की आवश्यकता है, और आप "दिल से बोलने" में बहुत अच्छे नहीं हैं, तो आप थोड़ी चिंता महसूस कर सकते हैं। लेकिन निश्चिंत रहें! आपकी पत्नी आपसे अगला शेक्सपियर या ग़ालिब बनने की उम्मीद नहीं कर रही है। एक ईमानदार और प्यार भरे दिल से निकले कोई भी शब्द उसके कानों के लिए मधुर संगीत की तरह होंगे। सच्चाई और ईमानदारी, कलात्मकता से कहीं ज़्यादा मायने रखती है।

शब्दों से प्यार जताने की योजना बनाएं

सकारात्मक और पुष्टि करने वाले शब्दों का उपयोग करने के लिए थोड़ी जानबूझकर योजना (Intentional Planning) बनाने की आवश्यकता होती है, खासकर शुरुआत में। जब तक शब्दों से अपने प्यार का इज़हार करना आपकी आदत न बन जाए, तब तक आपको हर दिन अपनी पत्नी को यह बताने का एक तरीका सोचना होगा कि आप उससे प्यार करते हैं।

योजना कैसे बनाएं:

• नियमितता तय करें: आप सप्ताह में कई बार उसे एक ईमेल लिखने का फैसला कर सकते हैं, उसे एक कार्ड भेज सकते हैं, एक रोमांटिक प्रेम पत्र लिख सकते हैं, या दिन में कई बार मौखिक रूप से उसके प्रति अपने प्यार की पुष्टि कर सकते हैं। चुनें कि आपके लिए और उसके लिए क्या सबसे अच्छा काम करता है।
• क्या कहना है, यह सोचें: जब आपने यह तय कर लिया है कि आप अपने शब्दों से उसकी प्रशंसा कैसे करने जा रहे हैं, तो आपको यह तय करना होगा कि उससे क्या कहना है। स्नेह के शब्द सिर्फ तारीफों से बढ़कर होते हैं, हालांकि तारीफें इसमें शामिल हैं और इस प्रेम भाषा के लिए महत्वपूर्ण भी हैं।

आपकी पत्नी को उन चीजों के बारे में सुनने की ज़रूरत है जो आप उसके बारे में पसंद करते हैं और उसके लिए आप जो सराहना महसूस करते हैं।

अपनी पत्नी की पुष्टि करने के लिए विशिष्ट बातें

यहां कुछ विशिष्ट क्षेत्र दिए गए हैं जहां आप अपनी पत्नी की प्रशंसा और सराहना कर सकते हैं:

1. उसकी भूमिकाओं की प्रशंसा करें: आपकी पत्नी आपके जीवन में और दूसरों के जीवन में जो विभिन्न भूमिकाएँ निभाती हैं, उनकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करें।

   • अगर वह एक शानदार माँ है, तो उसे बताएं कि आप उसके धैर्य और प्यार की कितनी कद्र करते हैं।
   • अगर वह बेहतरीन खाना बनाती है, तो उसके बनाए खाने की तारीफ करें।
   • अगर वह एक अच्छी दोस्त है, तो उसकी वफादारी और समर्थन के लिए उसे धन्यवाद दें।
   • अगर वह एक अद्भुत साथी (lover) है, तो उसे बताएं कि वह आपको कैसा महसूस कराती है।

2. उसके कार्यों की सराहना करें: वह आपके लिए जो कुछ भी करती है, उसके लिए मौखिक रूप से आभार व्यक्त करना अपना नियम बना लें। अक्सर छोटे-छोटे काम नज़रअंदाज़ हो जाते हैं, लेकिन उनकी सराहना करना बहुत मायने रखता है।

   • अगर वह रात का खाना ले आई ताकि आपको खाना न बनाना पड़े, तो कहें, "थैंक यू, तुमने मेरा काम आसान कर दिया, मैं सच में इसकी सराहना करता हूँ।"
   • अगर उसने ड्राई क्लीनिंग से कपड़े उठाए या रसोई की सफाई का ध्यान रखा, तो उसके प्रयासों को स्वीकार करें और धन्यवाद कहें।
   • अगर वह कुत्ते को डॉक्टर के पास ले गई, आपके पसंदीदा स्नैक्स खरीद कर लाई, या समय पर बिलों का भुगतान किया ताकि वे लेट न हों, तो उसे बताना न भूलें कि आप इन चीजों की कितनी सराहना करते हैं। सरल "धन्यवाद" या "मैं तुम्हारी मदद की सराहना करता हूँ" बहुत शक्तिशाली हो सकता है।

3. उसकी उपस्थिति और सुंदरता की पुष्टि करें (यह बहुत महत्वपूर्ण है):

   • इसे भूलें नहीं! मैं दोहराता हूँ... उसकी सुंदरता की पुष्टि करना न भूलें!
   • हालांकि प्यार बाहरी सुंदरता से कहीं बढ़कर होता है, लेकिन महिलाएं हमेशा अच्छा महसूस करती हैं जब अन्य (विशेषकर उनके पुरुष) उनकी उपस्थिति की तारीफ करते हैं।
   • यह तब विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है जब आपकी पत्नी उस समय अपनी दिखावट से थोड़ी असंतुष्ट हो।
   • भले ही उसका वजन थोड़ा बढ़ गया हो, उसे यह जानने की ज़रूरत है कि आप अब भी उसे आकर्षक और सेक्सी पाते हैं।
   • भले ही उसके चेहरे पर मुंहासे निकल आए हों या उसे कोई चोट लगी हो, वह फिर भी अपनी सुंदरता के लिए आपकी पुष्टि चाहती है।
   • उसकी खूबसूरत आँखों या सेक्सी मुस्कान की तारीफ करें; उसके प्यारे बालों या सुंदर हाथों की सराहना करें। विशिष्ट बनें। "तुम आज सुंदर लग रही हो" अच्छा है, लेकिन "तुम्हारी मुस्कान आज बहुत प्यारी लग रही है" और भी बेहतर है।

चुनौती को स्वीकार करें

उन पुरुषों के लिए जो शब्दों में खुद को व्यक्त करने में संघर्ष करते हैं, ऐसी महिला से शादी करना जिसे 'प्रशंसा के शब्दों' की आवश्यकता होती है, थोड़ा डराने वाला हो सकता है। हालाँकि, उस प्रेम-शैली में प्यार व्यक्त करना सीखना जो आपकी पत्नी सबसे अच्छी तरह समझती है, रोमांटिक होने और एक जोशीला रिश्ता विकसित करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

यह एक कौशल है जिसे सीखा और विकसित किया जा सकता है। शुरुआत में यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन अभ्यास और ईमानदारी के साथ, यह अधिक स्वाभाविक हो जाएगा। याद रखें, प्रयास ही मायने रखता है। जब आपकी पत्नी देखती है कि आप उसकी प्रेम भाषा बोलने की कोशिश कर रहे हैं, भले ही यह आपके लिए स्वाभाविक न हो, तो यह उसके लिए आपके प्यार का एक शक्तिशाली प्रदर्शन होगा।

तो, योजना बनाएं, ईमानदार रहें, और बोलना शुरू करें! आपके शब्द आपके रिश्ते को मजबूत करने और आपकी पत्नी को यह महसूस कराने में मदद कर सकते हैं कि वह वास्तव में कितनी प्यारी और प्रशंसनीय है।