बीडीएसएम: एक जोड़े के रूप में शुरुआत कैसे करें

बीडीएसएम (BDSM) एक ऐसा शब्द है जो बहुत से लोगों के लिए उत्सुकता और जिज्ञासा का विषय है। इसका पूरा रूप बॉन्डेज, डिसिप्लिन, सैडोमासोकिज्म है। यह एक सहमतिपूर्ण यौन गतिविधि है जिसमें प्रतिभागी अपनी सीमाओं का पता लगाते हैं और एक-दूसरे के साथ एक खास तरह का संबंध बनाते हैं। अगर आप एक जोड़े के रूप में बीडीएसएम में रुचि रखते हैं, तो यह ब्लॉग आपके लिए मददगार साबित हो सकता है।

स्वस्थ यौन संबंध की नींव

बीडीएसएम एक स्वस्थ यौन संबंध को और भी बेहतर बना सकता है। लेकिन, अगर आपके रिश्ते में पहले से ही कुछ समस्याएं हैं, जैसे कि संवाद की कमी, अपने आप को व्यक्त करने में डर, या यौन इच्छाओं के बारे में शर्मिंदगी, तो बीडीएसएम में कदम रखने से पहले उन मुद्दों को हल करना ज़रूरी है। हालांकि, कई बार बीडीएसएम ही उन बंद दरवाजों को खोलने का काम करता है जहाँ पहले से अच्छे संवाद होने के बावजूद भी कुछ हिचक बाकी रह जाती है।

संचार और विश्वास: सबसे अहम

बीडीएसएम का आधार है संवाद और विश्वास। अपने पार्टनर के साथ खुलकर बात करना, अपनी इच्छाओं, पसंद-नापसंद, डर, और अपेक्षाओं के बारे में बताना बहुत ज़रूरी है। शुरुआत में यह मुश्किल लग सकता है, खासकर उन जोड़ों के लिए जो लंबे समय से साथ हैं। लेकिन, बीडीएसएम आपको बिना किसी जजमेंट के अपने पार्टनर के साथ खुलकर बात करने का मौका देता है। एक डोमिनेंट व्यक्ति (डॉम या डॉमे) पर उसके सबमिसिव पार्टनर से ज़्यादा किसी का विश्वास नहीं होता, और एक डॉम या डॉमे को अपने सबमिसिव की उतनी ही देखभाल करनी चाहिए जितनी किसी को दूसरे की करनी चाहिए।

सुरक्षा: सबसे पहले

बीडीएसएम में सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण है। इसके लिए "एसएससी" (SSC) शब्द का इस्तेमाल किया जाता है:

• सेफ (Safe): स्वास्थ्य के लिए ख़तरों की पहचान करना और उनसे बचाव के उपाय करना।
• सेन (Sane): गतिविधियों को होशपूर्वक और समझदारी से करना।
• कंसेंसुअल (Consensual): सभी गतिविधियों में शामिल सभी पक्षों की पूरी सहमति होनी चाहिए।

अगर ये तीनों बातें मौजूद नहीं हैं तो बीडीएसएम रिश्ते में बिल्कुल न जाएँ – यह आपका शरीर है, इसकी रक्षा करें!

जानकारी: ज़रूरी है

किसी खास बीडीएसएम गतिविधि को करने से पहले, उसके बारे में पूरी जानकारी हासिल करना ज़रूरी है। सिर्फ़ पढ़कर या सुनकर किसी चीज़ को करने की कोशिश न करें। सुनिश्चित करें कि यह व्यावहारिक है, संभव है, और दोनों पार्टनर्स को स्वीकार्य है। क्या बंधन बहुत ज़्यादा तंग हैं? क्या वे इस्तेमाल करने पर ख़ून के संचार को ख़तरे में डालते हैं? क्या दोनों पार्टनर्स शारीरिक रूप से पर्याप्त सक्षम हैं? क्या आपके लिए गरम मोम सुरक्षित है? क्या आपके लिए कोड़े मारना सुरक्षित है? जिन खास बीडीएसएम गतिविधियों को आप और आपका पार्टनर आज़माना चाहते हैं, उनके बारे में जानकारी हासिल करना मुश्किल नहीं है।

बातचीत: खुलकर करें

अपनी इच्छाओं, नापसंद, डर, और बीडीएसएम के बारे में अपेक्षाओं के बारे में बात करना बेहद ज़रूरी है। यह कई लोगों के लिए शुरुआत में मुश्किल होता है, खासकर उन जोड़ों के लिए जो लंबे समय से साथ हैं। लेकिन, बीडीएसएम बिना किसी जजमेंट के है, और यह वही करने के बारे में है जो आपको और आपके पार्टनर को उत्तेजित करता है। आपसे बेहतर आपको कोई नहीं जानता, उस ज्ञान को अपने पार्टनर के साथ साझा करें। और कभी भी अपने पार्टनर की आलोचना न करें। बीडीएसएम उन्हें खुद को, और आपको, बेहतर ढंग से समझने और विकसित करने में मदद करने के बारे में है।

अपनी क्षमताओं से आगे न बढ़ें

शारीरिक रूप से, आप वह सब कुछ नहीं कर सकते जो आप करना चाहते हैं। अगर ऐसा है, तो दूसरी चीज़ें आज़माएँ – संभावना है कि आपको वे भी उतनी ही, या शायद उससे भी ज़्यादा पसंद आएँगी, जितनी आपकी मूल रूप से चाही गई गतिविधि। और समझें कि आपका शरीर दर्द का अनुभव कैसे करता है। बीडीएसएम में दर्द होता है, क्योंकि कई लोगों को कुछ स्तरों पर यह आनंद की ओर ले जाता है। दर्द के लिए अपनी व्यक्तिगत सीमा से अधिक होना मज़ेदार नहीं हो सकता, इसलिए यह देखने के लिए कि आपका शरीर सनसनी को कैसे ग्रहण करता है, कुछ सरल चीज़ों जैसे कि थप्पड़ मारने का अभ्यास करें। और पहली बार दर्द होने पर निराश न हों। आपको आश्चर्य होगा कि दूसरी बार कितना मज़ा आता है!

उत्तेजना: बातचीत से शुरू

कई मायनों में, सिर्फ़ बीडीएसएम के बारे में बात करना ही एक उत्तेजना है, इसलिए उस उत्तेजना की संभावना का फ़ायदा उठाएँ और एक सत्र से पहले अपने पार्टनर के साथ बात करना सुनिश्चित करें कि आपको दोनों को क्या उत्तेजित करता है, और आप इसे और भी बेहतर कैसे बना सकते हैं, जिसमें रोल प्ले, प्रॉप्स, टॉयज और आपका सत्र कहाँ होगा, शामिल है। एक होटल आपके घर से, और एक सुनसान कार्यालय, या जंगल में एक मैदान से अलग होता है – सभी उत्तेजना के बहुत अलग स्रोत लाते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास वह सब कुछ होगा जो आपको चाहिए, खासकर लुब्रिकेंट्स जो रास्ते को आसान बनाते हैं।

पहले से तैयारी: ज़रूरी है

याद रखें कि आपके सत्र के लिए फोरप्ले कुछ दिन पहले ही शुरू हो सकता है और होना भी चाहिए। अपने पार्टनर को टेक्स्ट करके, या उन्हें नोट्स छोड़कर (जहाँ केवल वही उन्हें देख सके!) उनके साथ प्रत्याशा पैदा करें। सुनिश्चित करें कि आपका बेडरूम आपकी गतिविधियों के लिए सुसज्जित है, और बच्चे निश्चित रूप से बाहर होंगे!

डॉमिनेंट की ज़िम्मेदारी

डॉमिनेंट को कभी नहीं भूलना चाहिए कि उनके सबमिसिव को एक सत्र के बाद कोमल, प्यार भरी देखभाल की आवश्यकता होती है। एक उचित रूप से विचारशील और देखभाल करने वाले डॉमिनेंट को उनके सबमिसिव द्वारा अंत तक प्यार किया जाएगा।

बीडीएसएम और वास्तविक जीवन: अलग रखें

अपनी बीडीएसएम लाइफ़ को 'वास्तविक' जीवन से अलग रखें – इस देश के अधिकांश हिस्सों में अपने पार्टनर को कॉलर और पट्टा के साथ सुपरमार्केट में ले जाना ठीक नहीं है (हालांकि कुछ अपवाद हैं।)